暑さ対策リフォーム🌞👐
こんにちは🫶🩷Ouchiの大串です💁♀️
最近急～～～に・・・暑くなってきましたよね！？🥵🥵
皆さんはもうエアコンをお使いですか？？😄
我が家では、口癖が『暑い』の男性陣が３人もいるのでガンガンにつけてます💪❗✨
熱中症危険度がもうすでに真夏並みらしいので、しっかり水分を取って乗り切っていきたいですね🤗
暑ーーーーい夏でも、お家の中では快適に過ごしたいですよね🏠😄
夏場には40℃を超える地域もある日本では屋内での熱中症が急増しており、大きな問題になっています💦💦
家族の健康を守り、屋内で快適に過ごすためにも、適切な暑さ対策リフォームがおすすめです💁♀️❗
そこで今回は、暑さ対策リフォームについてお話しさせて頂きます🫡✨
家全体の暑さ対策リフォーム
屋根や外壁は面積が広いことから、直射日光を多く浴び、外気温の影響を大きく受けてしまいます。この影響をできるだけ抑えるには、断熱性の高い素材に交換する、内側に断熱材を入れる、遮熱塗料や断熱塗料で塗装するといったリフォームが効果的でしょう。
断熱性が乏しい窓は、外気温をダイレクトに室内へ伝えてしまいます。すると、気密性が高くて換気が悪い部屋などでは、屋外より室内のほうが暑くなることもあるでしょう。断熱窓へリフォームすれば、外気温の影響を受けにくく、室内で快適に過ごしやすくなります。なお、予算の都合や賃貸物件などで断熱窓にリフォームできない場合でも、窓にシェードを追加すれば簡単に暑さ対策が可能です。
空調システムに問題があると、屋根・外壁・窓などをリフォームしても期待した効果が得られないことがあるからです。換気扇やエアコンが古くて寿命が近づいていると、換気がうまくできない、室温調整がしづらいなどの原因になります。また、設置場所が悪いために十分な効果を実感できないこともあるでしょう。
場所別におすすめの暑さ対策リフォーム
リビングの暑さ対策リフォームは、家族全員が屋内で快適に過ごすためにも真っ先に行いたい場所といえます。暑さ対策として効果的なリフォームの一例は、以下をご覧ください。
- 窓にシェードを取り付ける
- 断熱窓に交換する
- エアコンを設置する
- LED照明に交換する
寝室は、睡眠中の熱中症予防のためにも、適切な暑さ対策リフォームを行っておきたいものです。具体的には、以下のような内容を検討してみるとよいでしょう。
- エアコンを設置する
- 窓にシェードを取り付ける
- 断熱窓に交換する
- LED照明に交換する
なお、窓がないなどの理由で風とおしが悪い寝室の場合は、換気扇を設置するのもよい方法です。
暑さ対策リフォームは、キッチンにも必要不可欠です。たとえば、以下のような内容を検討してみてください。
- エアコンを設置する
- IHクッキングヒーターに交換する
- LED照明を取り入れる
- 天井裏に断熱材を敷く
LDKの場合は、上記のような内容と並行し、リビングからのエアコンの風がキッチンまで効率よく届くよう、家具のレイアウトを工夫するのもおすすめです。
家の暑さ対策リフォームでは、玄関も改善の余地があります。たとえば、以下のような内容を検討してみるとよいでしょう。
- 断熱仕様の玄関ドアに交換する
- 玄関に網戸を設置する
- 玄関ポーチやシェードを設置する
上記に加え、小型扇風機を設置すると空気が循環し、涼しくておすすめです。
意外と忘れがちなのが、バスルームの暑さ対策リフォームです。バスルームでの体調不良を予防するためにも、以下のような内容を中心に進めてみるとよいでしょう。
- 断熱窓に交換する
- 浴室換気暖房乾燥機を設置する
バスルームの暑さ対策は、熱や湿気を早く屋外に追い出すこと、外気温の影響を最小限にすることなどが、主なポイントになります。
トイレの暑さ対策リフォームも、検討しておきたいところです。狭い場所ならではのポイントは、以下をご覧ください。
- 換気扇を設置する
- 断熱窓に交換する
トイレの暑さ対策で一番大切なのは、こもりがちな空気の循環を促すことです。可能であれば、さらに小型の扇風機や冷風扇を設置することも検討してみてください。
猛暑でも屋内で快適に過ごし、家族の健康を守るためには、適切な暑さ対策リフォームを行うことがお
すすめです💁♀️✨
お家の見直しをして、暑ーーーーーーい夏を乗り切りましょう👐🥹✨